Madame Océane Lacroix psychologue à 7000 Mons

Résumé

Psychologue - Adulte- TCC

Description de la psychologue

Se retrouver au-delà des automatismes

Il arrive que l’on avance par habitude, avec un stress ou une fatigue qui ne redescendent plus. On finit par subir son quotidien, comme déconnecté de ses propres besoins.

Je vous propose un espace pour faire une vraie pause et poser ce qui est devenu trop lourd.

L’objectif est de mettre des mots sur ce que vous traversez pour y voir plus clair. Sans jugement et à votre rythme, nous chercherons à dénouer ce qui vous freine afin de retrouver un équilibre qui vous ressemble vraiment.



Mon approche :

Je vous propose une thérapie active et collaborative.

Mon accompagnement ne se limite pas à l'écoute : nous travaillons ensemble, en associant une analyse bienveillante à des outils concrets issus des TCC et de l’ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement).

Pour lever certains blocages émotionnels ou traiter des souvenirs douloureux, j'utilise également les stimulations bilatérales (mouvements oculaires, tapotements). Cette approche permet d'agir là où les mots ne suffisent plus.



Ce que nous explorons ensemble :

•Comprendre les liens entre vos pensées, vos émotions et vos réactions.

•Repérer et faire évoluer les schémas qui vous freinent aujourd'hui.

•Agir en accord avec ce qui est vraiment important pour vous.



Domaines d’accompagnement

Je reçois des adultes confrontés à diverses problématiques, avec une attention particulière pour :

•Burn-out & épuisement : Sortir de l’effondrement, apaiser la culpabilité et reconstruire un équilibre sain.

•Émotions envahissantes : Apprendre à les traverser autrement plutôt que de les subir.

•Estime de soi : Retrouver confiance en vos capacités et oser s'affirmer.

•Anxiété & dépression : Sortir de l'immobilisme pour retrouver de l'élan.

•Difficultés relationnelles : Apprendre à poser ses limites et à communiquer plus sereinement.



En pratique

Chaque suivi est unique. Mon objectif est que vous repartiez avec des pistes concrètes et des actions à mettre en place, pas à pas. Nous avançons vers ce qui compte pour vous, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.



À noter : Pour assurer la continuité des soins, merci de prévenir 48h à l’avance en cas d'empêchement. Tout rendez-vous non décommandé dans ce délai sera dû.

Page agenda en ligne :
https://lacroixoceane-psychologue.be

Patientèle habituelle de la psychologue

Adultes

Note complémentaire

Aucune info communiquée

Titres professionnels

Madame Océane Lacroix dispose des titres professionnels suivants:

• Psychologue - Psychologue disposant d'un enregistrement à la Commission belge des psychologues et/ou diplôme de Master en sciences psychologiques
• Psychologue clinicien·ne - Psychologue disposant du VISA SPF santé et de l'agrément.
  Plus de précisions légales concernant les psychologues clinicien·ne·s sur le site https://www.health.belgium.be

Formations

Master en psychologie clinique : Université de Mons (2021)

Thérapie ACT (2025)

Autres annuaires et insertions