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Résumé

Approche active mêlant échanges et actions concrètes

Description de la psychologue

Je propose une démarche thérapeutique active et collaborative destinée aux adultes et aux adolescents à partir de 16 ans.



L’accompagnement combine un échange constructif et des exercices concrets, adaptés à votre rythme et à vos besoins.Ensemble, nous construisons des pistes de réflexion et des actions à mettre en œuvre dans votre quotidien, pour progresser pas à pas vers vos objectifs.


Mon approche

J’allie les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) pour vous aider à :

Comprendre les liens entre vos pensées, émotions et comportements.

Remplacer les schémas dysfonctionnels par des stratégies plus adaptées.

Accepter certaines émotions difficiles pour avancer sereinement.

Agir en accord avec vos valeurs pour retrouver un équilibre de vie.



Mes spécialisations*

-Compréhension et expression des émotions

-Burn-out

-Accompagnement choix professionnel, reconversion professionnelle

-Confiance en soi

-Difficultés relationnelles

- Dépression

*Liste non exhaustive



Vous souhaitez en savoir plus ?
Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions ou planifier une première rencontre.

Vous pouvez me contacter au 0472/78.77.20

Patientèle habituelle de la psychologue

Adultes et grands ados (à partir de 16ans).

Note complémentaire

Aucune info communiquée

Titres professionnels

Mademoiselle Océane Lacroix dispose des titres professionnels suivants:

• Psychologue - Psychologue disposant d'un enregistrement à la Commission belge des psychologues et/ou diplôme de Master en sciences psychologiques
• Psychologue clinicien·ne - Psychologue disposant du VISA SPF santé et de l'agrément.
  Plus de précisions légales concernant les psychologues clinicien·ne·s sur le site https://www.health.belgium.be/fr/psychologues-cliniciens

Formations

Master en psychologie clinique : Université de Mons (2021)

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