Madame Zoé Lopez psychologue à 7301 Hornu

Résumé

Psychologue et psychothérapeute TCC

Description de la psychologue

Psychologue clinicienne et inscrite à la Commission des psychologues, j’ai obtenu un master en Psychologie Clinique (orientation adulte) à l’Université de Mons en 2022. Depuis 2023, je suis en cours de formation pour obtenir le Certificat Universitaire en Psychothérapie Emotivo-Cognitivo-Comportementale organisé également par l’Université de Mons. Celui-ci devrait se terminer en 2026.

Proposant des consultations individuelles pour les adultes et pour les adolescents, je serais ravie de vous accueillir dans un espace que je m’engage à vous fournir sûr et bienveillant et où vous pourrez explorer vos pensées, émotions et comportements. Ensemble et à votre rythme, nous pourrons travailler à identifier les obstacles qui peuvent entraver votre bien-être et à développer des stratégies pour mieux gérer les problématiques que vous rencontrez.

La thérapie émotivo-cognitivo-comportementale se concentre sur les pensées et les comportements, et sur la manière dont ils influencent nos émotions. Cette approche est basée sur l’idée que nos pensées et nos comportements ont un impact direct sur notre bien-être émotionnel. Ainsi, en modifiant nos pensées et nos comportements, nous pouvons transformer notre manière de ressentir les situations et d’y réagir.

L’un des principes fondamentaux de la TCC est que nos pensées automatiques, nos croyances et nos schémas de pensée peuvent parfois être déformés ou irrationnels. Par exemple, nous pouvons avoir tendance à interpréter les événements de manière négative ou catastrophique, ce qui peut entraîner des émotions telles que l’anxiété ou la tristesse. En travaillant ensemble, nous identifions ces schémas de pensée et les remplaçons par des pensées plus réalistes et constructives.

La TECC met l’accent sur les comportements concrets que nous adoptons en réponse à nos pensées et émotions. En modifiant nos comportements et en adoptant de nouvelles stratégies, nous pouvons progressivement tenter d’améliorer notre fonctionnement quotidien et notre qualité de vie.

Patientèle habituelle de la psychologue

Je reçois des adolescents (à partir de 15/16ans) et des adultes et je vous propose de vous accompagner dans des problématiques diverses telles que :

- Dépression
- Deuil
- Burn-out
- Troubles anxieux
- Ruminations
- Estime de soi ; affirmation de soi
- Douleurs chronique ; fibromyalgie
- Addictions
- Mal-être général

… et bien d’autres choses encore que nous pourrons clarifier ensemble

Je suis également en mesure d’accueillir des personnes adultes en situation de handicap léger à modéré, ayant accès au langage verbal.

Note complémentaire

Aucune info communiquée

Titres professionnels

Madame Zoé Lopez dispose des titres professionnels suivants:

• Psychologue - Psychologue disposant d'un enregistrement à la Commission belge des psychologues et/ou diplôme de Master en sciences psychologiques
• Psychologue clinicien·ne - Psychologue disposant du VISA SPF santé et de l'agrément.
  Plus de précisions légales concernant les psychologues clinicien·ne·s sur le site https://www.health.belgium.be/fr/psychologues-cliniciens
• Psychothérapeute - Psychothérapeute renvoie aux professionnels légalement autorisés à pratiquer la psychothérapie par la loi belge: psychologues clinicien·ne·s, médecins mais aussi psychothérapeutes (non psychologues clinicien·ne·s / non médecins) qui exerçaient déjà la psychothérapie le 1er septembre 2016 (arrêt du 16 mars 2017 de la Cour constitutionnelle).
  Plus d'info concernant l'exercice de la psychothérapie sur https://www.health.belgium.be/fr/psychotherapie