Monsieur Hugo Cabo psychologue à 7100 La Louvière

Résumé

Psychologue clinicien

Description du psychologue

Psychologue clinicien, j'exerce selon l’approche centrée sur la personne et expérientielle. Celle-ci met en avant l’importance de l’expérience personnelle de chaque individu. Elle repose sur l’idée que chaque personne est constituée de valeurs, schémas, besoins et envies qui lui sont propres et que le non-respect de ceux-ci est source de mal-être. Au travers un regard humain positif, inconditionnel, empathique et dénué de jugement, j'accompagne la personne dans l'identification de ce qui est fondamentalement important pour elle et de je l'aide à entreprendre des changements lui permettant d’aller vers un mieux-être. Le suivi psychologique devient alors un espace où le psychologue et le client travaillent en collaboration étroite via une relation thérapeutique forte pour aider ce dernier à surmonter les différentes difficultés auxquelles il est confronté. Ici, la personne est considérée comme client (plutôt que patient), car elle est perçue non comme quelqu’un de malade, mais bien comme une personne disposant des ressources nécessaires pour évoluer et apprendre à aller mieux.

Couplé à cette approche, j'allie différents outils et techniques provenant des thérapies cognitivo-comportementales (TCC). Ces méthodes concrètes permettent au client de prendre une position active via la mise en place de différentes stratégies l’aidant à surmonter des difficultés bien précises. Ainsi, que ce soit par la marche thérapeutique, la respiration de pleine conscience, la communication non-violente, l’évaluation du décours émotionnel, la restructuration cognitive ou encore l’entretien motivationnel, j'accompagne le client dans le développement de compétences l’aidant à se sentir mieux au quotidien.

Fort de mon expérience auprès de personnes présentant une maladie mentale, je suis aussi apte à accompagner des clients souffrant de psychose, de démence ou d’un retard mental. Également, mon parcours me permet de suivre des personnes présentant un trouble du spectre autistique. Enfin, je peux apporter un soutien aux proches-aidants de personnes avec handicap (parents, enfants, frères, sœur, tuteurs, etc.) pour qui une écoute psychologique pourrait permettre d’évacuer le stress quotidien que peuvent engendrer ces situations.

De manière générale, je prends en charge de nombreuses problématiques telles que le burnout, la dépression, la quête d’identité, l'obésité, l'anxiété, le perfectionnisme, les ruminations, l'évitement expérientiel, les problématiques de consommation de substance (alcool, cannabis, tabac, etc.), les difficultés dans la gestion des émotions, les troubles paniques, les troubles du sommeil, les difficultés relationnelles, etc.

Patientèle habituelle du psychologue

Adultes et adolescents

Note complémentaire

Prise de rendez-vous par téléphone (0491/29.46.97) ou par mail à l'adresse suivante : hugocabo.contact@gmail.com

Titres professionnels

Monsieur Hugo Cabo dispose des titres professionnels suivants:

• Psychologue - Psychologue disposant d'un enregistrement à la Commission belge des psychologues et/ou diplôme de Master en sciences psychologiques
• Psychologue clinicien·ne - Psychologue disposant du VISA SPF santé et de l'agrément.
  Plus de précisions légales concernant les psychologues clinicien·ne·s sur le site https://www.health.belgium.be/fr/psychologues-cliniciens