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Résumé

Thérapie cognitivo comportementale

Description de la psychologue

En tant que psychologue clinicienne spécialisée en thérapie cognitivo comportementale, je propose une prise en charge structurée, collaborative et centrée sur des objectifs concrets.

Mon accompagnement repose sur trois piliers :

La compréhension: nous commençons par une évaluation approfondie pour identifier ensemble les pensées, émotions et comportements qui posent problème. Je prends le temps d’écouter votre histoire, vos ressentis et vos besoins.

Agir: nous élaborons un plan de travail personnalisé, avec des outils concrets pour modifier pas à pas les schémas de pensées et de comportements qui entretiennent la souffrance psychique. Chaque séance allie échanges, exercices pratiques et tâches à mettre en place entre les rendez-vous.

Prévenir et consolider: mon objectif est de vous rendre acteur de votre mieux-être. Ensemble, nous consolidons les acquis pour prévenir les rechutes et favoriser une autonomie durable.

Les TCC sont reconnues scientifiquement pour leur efficacité dans la prise en charge de l’anxiété, des troubles de l’humeur, des troubles obsessionnels, des phobies, des troubles de l’estime de soi et bien d’autres difficultés psychiques.

Mon approche est bienveillante, active et orientée solutions : chaque pas compte, même les plus petits.

Patientèle habituelle de la psychologue

Adultes

Note complémentaire

Horaire : chaque mercredi et vendredi, de 9h à 17h
Tarif : 50 € par séance —> une partie est remboursée par votre mutuelle (selon votre couverture).

Titres professionnels

Madame Carmela Esposito dispose des titres professionnels suivants:

• Psychologue - Psychologue disposant d'un enregistrement à la Commission belge des psychologues et/ou diplôme de Master en sciences psychologiques
• Psychologue clinicien·ne - Psychologue disposant du VISA SPF santé et de l'agrément.
  Plus de précisions légales concernant les psychologues clinicien·ne·s sur le site https://www.health.belgium.be/fr/psychologues-cliniciens

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