Ingrid Leng psychothérapeute à 7100 La Louvière

Rue Lecat, 11 b16 | 7100 La Louvière

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Résumé

Thérapie brève

Description

L’intervention en thérapie brève vise le changement et tente de définir le problème en terme concret, dans « l’ici et maintenant ».

On peut résumer l’objectif de la thérapie brève de la façon suivante : résoudre rapidement et efficacement la plupart des problèmes vécus par un individu.
L’originalité de la méthode réside dans les caractéristiques suivantes:

Le passé du patient n’est pas au centre du processus thérapeutique: la thérapie brève part du présent et regarde le futur.

La plupart des problèmes s’inscrivent dans un contexte relationnel (couple, famille, travail...). Il est essentiel d’explorer les interactions en jeu, les caractéristiques des relations au sein desquelles apparaît le problème ( aspect systémique).

Le symptôme n’est pas nécessairement significatif, il est l’expression d’une difficulté à déterminer.

L’intervention vise le changement minimum qui par effet « boule de neige » peut avoir des conséquences bénéfiques sur l’individu et sur les personnes avec lesquelles il est en interaction .

Le patient détient les clés et les ressources pour changer, le patient et le thérapeute collaborent pour atteindre les objectifs définis.

En pratique, la première séance est consacrée à l'analyse du problème et aux objectifs de changement que souhaite la personne qui consulte. Des actions concrètes sont proposées entre les séances pour produire le ou les changement(s) souhaité(s).

Public

Public adulte et adolescent

Complément

Pas d'info

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