Anne-Françoise Martens psychothérapeute à 1040 Etterbeek

Rue du Vindictive, 8 | 1040 Etterbeek

consultation privée

Un téléphone0485 469 903, laisser un message par mail: afmartens@hotmail.com

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Résumé

Thérapie brève orientée solution,

Description

L’approche orientée solution (De Shazer, O’Hanlon) est une approche inductive qui s’oriente vers ce qui est utile et générateur de solutions. En d’autres termes, alors que traditionnellement, une démarche de changement se penche sur les problèmes à résoudre, cette approche va se centrer sur les solutions à mettre en place : plutôt que « Pourquoi est-ce que ça va mal ? », le questionnement va être : comment faire pour aller mieux ? »
1. En dépit des difficultés de la vie, toute personne possède des points forts qui peuvent être mobilisés pour améliorer sa vie. Les praticiens doivent respecter ces points forts et les directions dans lesquelles les personnes souhaitent les appliquer.
2. La motivation de la personne s’accroît si l’accent est mis en permanence sur les points forts qu’elle a révélés.
3. La découverte de ces points forts requiert un processus d’exploration conjointe entre personnes et professionnels ; même un praticien expert ne sait pas, en fin de compte, ce que les personnes ont besoin d’améliorer dans leurs vies. La personne est l'expert de sa thérapie , le professionnel est expert en thérapie.
4. Se centrer sur les points forts détourne les praticiens de la tentation de juger ou de blâmer les personnes à propos de leurs difficultés, et les pousse à découvrir comment les personnes ont réussi à survivre, même dans les moments les plus difficiles.
5. Tous les environnements, même les plus sombres, contiennent des ressources.
6. Il suffit d'un petit changement.

Public

adultes, couples, enfants, adolescents

Complément

sur rendez-vous, en journée et début de soirée.
En français et en espagnol.

Formations

intervention systémique, thérapie orientée solutions,
thérapie narrative,
hypnothérapie,
orientation professionnelle

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