Psychologue 1600 Sint-Pieters-Leeuw | Karine Tiberghien psychologue à 1600 Sint-Pieters-Leeuw

eiklaan, 19 | 1600 Sint-Pieters-Leeuw

L'Aube de Soi

Un téléphone0478/66.76.84

Horaire des consultations: Tous les soirs de 18.00 à 21.00 & le vendredi en journée.

Durée d'une consultation:
Psycoaching: séance d'1h30 - consultations psy: 1 heure (Les séances sont en partie remboursables par votre mutuelle).

Tarif: 50 € la séance

Une enveloppe Utiliser le formulaire pour envoyer un email

Site internet de Karine Tiberghien https://www.laubedesoi.com

Résumé

Psychologue & coach de vie. Public: Adultes

Description de la psychologue

Psychologue et coach de vie, je vous propose de bénéficier, après avoir analysé votre demande et clarifié vos attentes, de :

CONSULTATIONS DE PSYCHOLOGIE : Vous y trouvez une écoute active, de l'empathie, un soutien sans jugement, dans un cadre confidentiel.
PSYCOACHING: Dans des séances résolument centrées vers l'avenir et vos projets, vous travaillez à la reprise en main de votre vie.
Le fait que le coach soit psychologue est un gage de sérieux. Cela apporte une dimension unique à votre suivi.

Je traite plus spécifiquement l'équilibre vie privée-vie professionnelle: Epuisement: Burn-out (professionnel, parental).
Le travail est axé sur le développement des compétences émotionnelles (Identification, expression, régulation, utilisation de ses émotions et celles des autres).
Ce travail vous permet d'améliorer vos relations avec les autres (collègues, familles), de poser vos limites plus aisément, de connaître et faire respecter vos priorités, vos besoins. Vous osez prendre des décisions, vous pratiquez une Communication assertive.
D'autres axes de travail sont la gestion du stress et de l'anxiété; la gestion des changements de vie: Transition professionnelle, couple, famille; la recherche de sens, la gestion des séparations et du deuil.

Patientèle habituelle de la psychologue

Adultes. Séances individuelles.

Note complémentaire

  Le « psycoaching » unit la force du psychologue et du coaching. Il considère les dimensions professionnelles et personnelles comme interdépendantes, nécessitant donc une approche complète de la personne. On ne peut séparer le travail de sa vie. Votre vie personnelle influence votre travail et vice-versa. La formation de psychologue avec sa compréhension accrue du comportement humain permet d’apporter une dimension unique au coaching.


Le psycoaching, permet le développement du plein potentiel du savoir ; savoir-faire et savoir-être. Ceci en développant la « gestion de soi », la responsabilisation et le changement pour atteindre ses objectifs de profession et de vie.

Mon approche repose entre autres sur un modèle « cognitivo-comportemental » validé scientifiquement. Ce modèle tient compte de l’interaction des pensées, des émotions et des actions des individus et comment ces éléments influencent les résultats. De plus, par ma formation comme psychologue, j'aide le client à trouver des solutions qui tiennent compte de son environnement de vie dans une approche écologique. La dimension écologique examinera les impacts des changements envisagés sur la santé physique et psychologique et sur la famille.

Le psycoaching est donc une approche personnalisée, interactive qui favorise l’autonomie et s’adapte à la réalité du client.

Les techniques de coaching me permettent de travailler avec le client dans un mouvement qui intègre autant les émotions que les pensées et les comportements.

Cette approche combine plusieurs techniques dont l’efficacité a été établie. Elles sont notamment issues de l'analyse transactionnelle , la psychologie positive,  la thérapie du changement, les techniques de communication non violente, les techniques liées à l'assertivité ...

Formations

Licenciée en psychologie clinique & Life Coach formée à l'UCL de Louvain La Neuve.
Candidate psychanalyste (Ecole Belge de Psychanalyse Jungienne).
Agréée par la Commission des Psychologues