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Résumé

Psychologue, psychothérapeute et coach pour adultes couples familles

Description de la psychologue

Spécialisations:

Hypersensibilité,
Traitement de l'épuisement professionnel,
Burnout professionnel et parental,
Confiance en soi, équilibre vie professionnelle-vie privée,
Assertivité,
Gestion, expression et développement des compétences émotionnelles,
Deuil,
Difficultés relationnelles (de couple, familiales, sociales)...

Je vous propose un suivi qui veille à ce que vous puissiez rencontrer qui vous êtes, et en même temps vivre des relation enrichissantes avec les autres. Ce qui est important en séance, c'est vous, votre demande, vos aspirations. Et comme nous sommes tous différents, j'utilise différents "outils thérapeutiques" (parole, coaching, systémique, métaphores, objets flottants...) afin de m'adapter à ce qui fait votre unicité.

Certaines personnes se sentent mieux en ne parlant que du présent, d'autres ont besoin de trouver des réponses à ce qui s'est passé avant, d'autres encore demandent de parler du futur et de construire des projets... Certains disent ne pas avoir accès à leurs émotions ou craignent de partager leurs pensées, certains sont, au contraire, noyés dans les émotions...

Nous partons de là où vous en êtes, dans le respect de qui vous êtes...Il n'est pas besoin de se contorsionner pour prendre la forme d'un moule pour exister et se sentir bien. Il y a à se découvrir, avec bienveillance, développer ses ressources, découvrir ses valeurs et ses besoins et développer des projets, un imaginaire qui donne sens à votre vie...

La thérapie proposée est intégrative et fait appel à la systémique, la TCC, le coaching, la thérapie des schémas, les connaissances les plus modernes de la psychologie positive (neurosciences, visualisations, techniques d'ancrage,...).

Les séances ont pour objectif de vous connecter à qui vous êtes, autant dans votre corps, vos ressentis, vos émotions, vos pensées et vos comportements. Elles visent également à vous mettre en lien avec votre environnement, les gens qui vous entourent, votre famille...Trouver la place où vous vous sentez bien et vous aider à trouver un sens à ce que vous vivez afin de vous accompagner dans le mouvement de la vie.

Patientèle habituelle de la psychologue

Adultes. Séances individuelles, de couple, jeunes familles.

Note complémentaire

La vie, en société et/ou de couple n'est pas toujours "un long fleuve tranquille" et parfois les remous sont tels que chacun éprouve le besoin d'une aide....pour se faire entendre, trouver des ressources, faire le point, comprendre..

Vous vous sentez perdu, déboussolé, face à des problèmes que vous n'arrivez pas à surmonter. Cette situation vous angoisse, vous bloque, vous paralyse...Vous éprouvez un flot d'émotions et avez l'impression de ne plus pouvoir gérer comme vous le souhaiteriez...

Et ce n'est pas faute d'avoir cherché des solutions...Mais au lieu de s'arranger la situation stagne voire s'empire...Vous avez du mal à penser (ou, au contraire, vous ruminez), vous ne vous y retrouvez plus dans certaines de vos relations et vos comportements et/ou ceux des autres vous déconcertent...Vous ne trouvez plus le sens de ce que vous traversez...

Le couple est en crise, vous vous posez des questions sur vous, sur l'autre, votre relation, votre mode de fonctionnement...Vous aimeriez bénéficier d'un suivi , seul ou en couple? Y voir plus clair dans votre relations, ...

Je vous propose de vous (re)-posez, un espace pour penser, réfléchir, mettre vos idées en ordre, vous reconnectez avec qui vous êtes (vos besoins, vos valeurs, vos buts).

En suivi, nous ferons le point sur la situation, les effets escomptés et utiliseront les outils les plus appropriés à votre demande.

Pour plus de renseignements, je vous retrouve sur le site de l'Aube de Soi.

Formations

Psychologue, Psychothérapeute familiale et de couple (formation continuée), Coach de vie, Candidate Psychanalyste Jungienne EBPJ

Formations complémentaires: Gestion et développement des compétences émotionnelles, par Dhr Moira Mikolajczak, U.C.L. ; CNV et assertivité, gestion des émotions (colère)

Spécialités: Relations de couples, Confiance en soi, Burn-out, équilibre vie privée-vie professionnelle, Hypersensibilité

Développement personnel:
Psychanalyse personnelle et didactique, Reiki Usui Ryoho, 3éme degré,
Méditation

Visa 287199

Autres annuaires et insertions

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