Ingrid Richaud psychologue à 1400 Nivelles

Rue de Mons, 67 | 1400 Nivelles

Cabinet de consultation privé

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Site internet de Ingrid Richaud http://www.ingridrichaud.com

Résumé

Psychologue TCC avec spécialisation en gestion du poids

Description de la psychologue

Psychologue, ma pratique clinique se veut adaptée aux besoins de chacun et est inspirée en grande partie par la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Egalement formée à l’Approche Bio-Psycho-Sensorielle pour les personnes ayant un rapport à la nourriture difficile (gestion du poids, culpabilité, yoyo, cercle vicieux, résistance à l'amaigrissement ou à la prise de poids…), j’accompagne régulièrement les personnes à retrouver la paix avec leur corps et leur alimentation (plus d’informations ici).

Après obtention de mon diplôme en psychologie clinique à l’Université Catholique de Louvain et un bachelier en psychologie à New York, j’ai pu bénéficier de nombreuses expériences très formatrices par ma pratique mais également par d’autres formations, dont une formation au bonheur me permettant de découvrir de multiples outils concrets pour augmenter le bien-être au quotidien. Une autre de ces expériences m’a particulièrement marquée et ouvert les yeux sur la problématique du surpoids et de l’obésité. Il ne s’agit pas d’une méthode « miracle » mais bien d’une thérapie axée sur une perte de poids durable alliant reconnexion au corps et écoute de ses sensations et émotions. Cette philosophie de vie permet à l’individu de retrouver une sensation de liberté par rapport à la nourriture, un poids « santé » sans restriction alimentaire et une plus grande résilience émotionnelle.

C’est également par le biais de mon mémoire sur l’obésité et de mon affiliation au Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids (G.R.O.S.) que je maintiens des connaissances actualisées sur cette problématique et son traitement.

Plus généralement, mes formations et ma pratique clinique me permettent d’apporter un accompagnement et un soutien aux personnes souffrant d’états dépressifs et anxieux, ainsi qu’un soutien aux personnes à l’image et l’estime de soi fragilisées (burnout, phobies, relations toxiques).

Patientèle habituelle de la psychologue

Adolescents et adultes, enfants si accompagnés d'au moins un parent

Note complémentaire

www.ingridrichaud.com

Formations

Master en Sciences Psychologiques à l'UCL - TCC
Formation au G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids)
Formation ACT (Acceptance and Commitment Therapy) et Pleine Conscience pour la Reduction du Stress
Formation sur la perversion narcissique
Formation du Bonheur, UCL
Gestion de conflits (communication non violente)

Autres annuaires et insertions

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