Carole Ontijt psychologue à 1332 Genval

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Site internet de Carole Ontijt https://psychologue-ottignies-lln.be/

Résumé

psychologue-psychothérapeute. Thérapie systémique, brève, hypnose, EMDR

Description de la psychologue

Psychologue. Formée à la thérapie systémique, à la thérapie brève et à l’hypnose, praticienne EMDR. J’ai choisi ces approches thérapeutiques car, tout en considérant le passé, elles sont orientées vers le changement, la solution dans le présent.

Pour moi, la thérapie, C’est être accompagné un temps sur son chemin de vie. Un temps pour comprendre sa souffrance, guérir, se reconstruire et s’ouvrir à d’autres possibles. Sur ce chemin, l’accueil, l’écoute, la relation et l’engagement sont très importants.

Patientèle habituelle de la psychologue

adultes en individuel, en couple, en famille
problématiques :
stress post-traumatiques
traumatismes
Troubles anxieux
Troubles dépressifs
manque de confiance en soi/d’estime de soi
stress, surmenage familial ou professionnel
phobies
deuil
difficultés relationnelles, de couple, familiales, sociales
besoin de se poser, prendre du recul, faire le point

Note complémentaire

Qu'est ce que l'EMDR? Il s'agit d'une approche thérapeutique classiquement utilisée pour soigner des traumatismes uniques ou des traumatismes qui se sont répétés durant une plus longue période de vie, par exemple dans l'enfance.
Dans certaines situations, des émotions, des pensées négatives sur soi et le monde peuvent envahir le mental. En conséquence, certaines attitudes et comportements invalidants sont adoptés. Le corps peut également faire mal. Avec l'EMDR, le passé est revisité afin d'apaiser les émotions liées aux blessures (honte, peur culpabilité, dégoût ...), de déconstruire les croyances négatives sur soi, sur le monde apprises durant les épisodes difficiles de la vie et de s'en approprier des nouvelles permettant un fonctionnement plus adapté à soi et aux situations vécues aujourd'hui.

Formations

Thérapie systémique, Thérapie brève et hypnose, EMDR

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