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0456/21.15.06
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Anxiété, phobies, TOC, stress post-traumatique, insomnies, ...
Quand une difficulté persiste, c’est rarement du fait d’un manque de volonté. C’est souvent une question de schémas qui se répètent, d’émotions qui s’imposent, de réflexes psychologiques qui nous enferment sans qu’on en soit toujours conscients. Avec un accompagnement adapté et les bons outils, il devient toutefois possible de donner du sens à ce qu'on traverse, de comprendre les mécanismes en jeu et d’apprendre à sortir des cercles vicieux qui s’étaient installés.
C’est dans cet esprit que je vous accompagne dans cette démarche, avec des approches éprouvées, comme les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Les premières rencontres permettent d’explorer ce que vous vivez et de comprendre les cercles vicieux qui alimentent vos difficultés. Sur cette base, nous construirons ensemble un plan thérapeutique adapté à vos besoins. Le travail se poursuit bien sûr en partie au cabinet, mais aussi à l’aide d’exercices à réaliser entre les séances, afin de rendre la démarche la plus concrètes possible. Tout au long du processus, je veille à maintenir un cadre sécurisant, bienveillant et chaleureux, afin que vous puissiez vous exprimer librement et avancer à votre rythme et en confiance.
Voici quelques exemples de situations pour lesquelles vous pouvez me consulter :
* Les difficultés anxieuses ;
* Le stress post-traumatique ;
* Les troubles du sommeil ;
* La bipolarité ;
* Les difficultés sexuelles féminines et masculines ;
* Les phobies ;
* Les troubles obsessionnels/compulsifs (TOC) ;
* La consultation d’orientation, si vous ne savez pas vers quel psychologue vous tourner : https://cristianc.net/services/orientation
Pour prendre RDV, vous pouvez me joindre par téléphone ou m'envoyer un SMS.
Adultes et ados à partir de 16 ans.
Le tarif d’une consultation (45 minutes) est de 65€.
Monsieur Cristian Céspedes dispose des titres professionnels suivants:
Master en psychologie clinique cognitive et comportementale (UCL)
Master en neurosciences cognitives (ULg)
Certificat en sexologie clinique (UCL)
Formation en thérapie sexofonctionnelle (Institut de Thérapie Sexofonctionnelle)
Monsieur Cristian Céspedes, psychologue à 1050 Ixelles
Remonter vers la commune: 1050 Ixelles et alentours
Remonter vers la province: Bruxelles-Capitale
Monsieur Cristian Céspedes
Vous pouvez copier l'adresse de Cristian Céspedes:
Puis aller vers l'un des sites de cartographie ci-dessous:
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| Qwant Maps
| ViaMichelin
| Mappy
