Psychologue Etterbeek: Bénédicte Reding psychologue à Etterbeek

Boulevard St-Michel 28/5 | 1040 Etterbeek

Cabinet de consultation privé

Un téléphone0470/070.669

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Résumé

Consultations psychologiques pour adultes en individuel

Description

Chaque rencontre thérapeutique est basée sur le respect de la personne qui consulte et de la souffrance qu'elle vit. Ainsi, les séances offrent un espace de parole qui se veut confidentiel.
En prise avec ses difficultés, toute personne peut remarquer que ses solutions jusqu'alors fonctionnelles deviennent parfois inopérantes. Une aide professionnelle extérieure peut alors l'aider à mettre du sens sur l'expérience vécue et à prendre conscience des mécanismes sous-jacents qui bloquent l'action et apportent des émotions désagréables et douloureuses.
Mon travail de thérapeute avec l'adulte consiste à instaurer un lieu de sécurité où l'écoute et l'exploration des résistances et des ressources aident le patient à dépasser son trouble et les symptômes qui y sont associés sur le registre du comportement (TOC, addictions,...), sur celui des pensées (ruminations, obsessions,...), sur celui des émotions (panique, phobies, colère, tristesse, frustration...).
Mon travail avec les adultes peut également consister à guider la personne dans l'identification de ses besoins, de ses valeurs et de l'amener à être autonome en lui transmettant des stratégies et des techniques concrètes afin de répondre aux situations sources de souffrance.
Mes outils de travail sont:
-l'écoute empathique (Rogers) centrée sur la personne
-l'écoute analytique des conflits inconscients et des mécanismes de défense
-la régulation du stress et des émotions par la Pleine Conscience
-l'EMDR
-les techniques comportementales
-la restructuration cognitive
-l'imagerie mentale

Public

Tout adulte ou jeune adulte souffrant de dépression, d'anxiété (phobies, TOC, panique généralisée,...), d'addictions (alcool, cigarette, jeux, sexe, achats,...), d'épuisement/burn out, de troubles de l'adaptation (déménagement, deuils, séparations, maladies,...) et de traumatismes.
Entretien individuel
En français.

Note

Prise de rendez-vous par téléphone.
Séances de 3/4 d'heure.
Fréquence des séances déterminée ensemble en début de thérapie.
En tant que membre de la commission des psychologues, possibilité d'un remboursement de la part des Mutuelles.

Formations

Master en Psychologie Clinique, orientation analytique et systémique
Master en Philosophie et Lettres
Interventions basées sur la Pleine Conscience
EMDR