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Je suis formé aux thérapies cognitivo-comportementales et expérimenté dans la prise en charge des enfants et adolescents.
Le cadre théorique et les méthodes pratiques de cette approche sont issus de la recherche en psychologie.
S’engager sur la voie des TCC, c’est s’appuyer sur les capacités de chacun d’apprendre de nouvelles manières de faire face aux difficultés rencontrées.
C’est définir concrètement, dans un dialogue constant entre le thérapeute et la personne qui consulte, les problèmes rencontrés actuellement, les objectifs de traitement, les moyens à mettre en œuvre. C’est avoir le souci permanent d’évaluer les changements.
La démarche vise d’abord à situer les problèmes dans un contexte plus large, incluant l’histoire et l’environnement de la personne.
Ensuite, les observations et les interventions portent sur :
- les émotions,
- les pensées,
- et les comportements.
Problématiques prises en charge :
- Troubles anxieux : phobies, panique, anxiété sociale, TOC, traumatisme,…
- Dépression
- Gestion de la colère
- Gestion du stress et des conséquences physiques associées (douleur, fatigue,…)
- Adaptation à des événements de vie difficile : séparation/divorce, deuil,
traumatismes, maladies,…
- Problèmes relationnels, de communication, harcèlement
- Problème de comportement (opposition, gros mots, mensonge)
- Décrochage scolaire - Addictions (jeux vidéos, substance,…)
- Caractéristiques de personnalité (perfectionnisme, manque de confiance en soi,
instabilité émotionnelle,…)
Tarif : 60 euros pour 55 minutes
Diplôme d'Etudes Spécialisées en psychothérapie cognitivo-comportementale à l'UCL.
Psychothérapeute et superviseur certifié par l'Association pour l'Etude, la Modification et la Thérapie du Comportement (AEMTC).
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