Prisme : agir sur le perfectionnisme
Cette activité débute le 29-01-2026 et est ouverte à tous (pro et non-pro).
Présentation et description
« Le perfectionnisme ne mène pas à la perfection, mais à la paralysie. »
Le perfectionnisme est souvent perçu comme une qualité dans le monde professionnel, car il reflète l’exigence, la rigueur et la volonté de bien faire. Pourtant, lorsqu’il devient excessif, il peut se transformer en véritable obstacle à l’épanouissement personnel et professionnel. Peur de l’échec, réticence à se lancer dans de nouveaux projets, stress permanent, sentiment de ne jamais en faire assez, épuisement ou encore perte d’estime de soi : les effets du perfectionnisme exacerbé peuvent être profondément limitants.
Dans un cadre d’accompagnement, ce perfectionnisme peut également freiner le processus d’évolution d’une personne, en la maintenant dans une spirale d’autocritique et d’exigence insatiable.
Objectifs
Cette formation propose de :
Explorer les différentes formes de perfectionnisme ;
Comprendre ses origines psychologiques et sociales ;
Identifier les conséquences du perfectionnisme excessif sur le bien-être, la motivation et la performance ;
Découvrir des outils pratiques pour rééquilibrer ses exigences, cultiver l’auto-bienveillance et développer un rapport plus sain à la réussite et à l’erreur.
Qui est concerné ?
Que vous soyez professionnel de l’accompagnement
(coach, thérapeute, formateur, manager) ou que vous vous reconnaissiez
vous-même dans une tendance perfectionniste, cette formation vous
permettra d’acquérir des repères clairs et des pratiques concrètes pour transformer le perfectionnisme en moteur d’évolution, plutôt qu’en frein.
Formatrice : Magali Jemine, psychologue du travail, coach, art-thérapeute
Prix : 70€ TVAC
Endroit où se déroule l'activité
rue André Ruwet, n°5, 4670 Blegny
Date, heures, horaires
le 29/01 de 13h à 16h
Contacts et renseignements
Par mail : magali.jemine@sensetcompany.be, au 0486 30 08 12 ou sur le site https://www.wincoach.be/agenda/agir-sur-le-perfectionnisme