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Cycle de Pleine conscience pour seniors, MBCAS

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Cette activité débute le 16-10-2020 et est uniquement destinée à un public non-professionnel.

Présentation et description

« L’avancée en âge apporte une motivation majeure de découvrir et mettre en place un mode de vie qui honore le plein potentiel de l’être humain à s’éveiller ». Jon Kabat-Zinn 2017

Ce cycle s’adresse aux seniors, approchant les expériences plus spécifiques de cette période de la vie. Chaque session plénière du cycle développe une thématique particulière.

Le cycle s’étale sur une période de huit mois permettant d’entrer à son rythme dans la pratique et de l’intégrer dans la vie au quotidien. Une séance principale de deux heures chaque mois et une séance intermédiaire (facultative) d’une heure et demi, plus ou moins quinze jours plus tard.

Endroit où se déroule l'activité

Liège, 4000, Visé-Voie, 76

Date, heures, horaires

Vendredi 10h 12h, d'octobre à mai 2021

Contacts et renseignements

http://annemarieflamand.be/activite/cycle-de-pleine-conscience-pour-seniors-en-huit-mois-mbcas/

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