Atelier Hypersensibilté

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Cette activité débute le 30-11-2019 et est uniquement destinée à un public non-professionnel.

Présentation et description

Transformer son hypersensibilité en atouts, bien sûr que c'est possible!

Je vous propose des ateliers de 2 demi-journées pour comprendre ce qu'est l'hypersensibilité, l'apprivoiser et transformer cet aspect de vous en forces et en atouts.

Au programme:

Aspects théoriques
-Qu'est-ce que l'hypersensibilité?
-Comment fonctionnent les personnes hypersensibles?
-Aspects neurophysiologiques
-Différence Hypersensibilité et Haut potentiel?
-Que faire pour mieux vivre avec son hypersensibilité?

Exercices pratiques:
La pratique est conçue dans une optique évolutive (en 2 après-midis) qui vous permettra d'expérimenter des outils concrets mais aussi de mettre en place des changements pour vous aider dans la gestion de votre hypersensibilité.

Pleine Conscience
Techniques d'auto-hypnose et de visualisations
Techniques de respiration et d'ancrage.


Quand?
Les samedis :
• 30/11/19 et 14/12/19
ou
• 25/01/20 et 8/02/20
ou
• 25/04/20 et 9/05/20

De 14h à 17h.
Accueil dès 13h45.


Prix: 90 € / atelier
Seul le versement d'un acompte de 20 euros ouvre l'inscription.

Démarrage de l'atelier à partir de 6 participants.


Lieu:
Au Centre de Massothérapie et de Bien-être
En Féronstrée, 20 à 4000 Liège


Infos et inscriptions:
Julie Lecomte Psychologue
0485 55 62 24
lecomte.jle@gmail.com

Endroit où se déroule l'activité

Centre de Bien-être
En Féronstrée, 20 à 4000 Liège

Date, heures, horaires

les samedis
30/11 et 14/12
ou
25/01 et 8/02
ou
25/04 et 9/05

Contacts et renseignements

Julie Lecomte Psychologue
0485 55 62 24 ou lecomte.jle@gmail.com

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