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Participer à une enquête de l'UCL concernant votre vécu psychologique de cette crise du COVID-19. Merci de donner entre 15 à 20 minutes de votre temps pour aider les chercheurs à cartographier la situation !
Séance d'informations gratuite sur les bienfaits de la pleine conscience
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Cette activité débute le 13-01-2021 et est ouverte à tous (pro et non-pro).
Présentation et description
Le prochain cycle de pleine conscience au Centre Hospitalier Le Domaine reprendra en février, les mercredis en journée de 9h30 à 12h00 (8 séances) et, en avril 2021 les mercredis en soirée de 19h à 21h30 (8 séances). Pour toute personne intéressée par suivre l'un des cycles, une séance d'informations est prévue le mercredi 13 janvier 2021 de 19h30 à 20h30 (séance gratuite, sur inscription).
L'objectif de cette séance d'informations est de vous présenter les bienfaits de la pleine conscience via une présentation détaillée et appuyée par de récentes preuves scientifiques. Cette présentation est accessible à tous et montre la façon d'utiliser la pleine conscience dans le quotidien et pourquoi il est utile de commencer par un cycle de 8 semaines de pleine conscience pour pouvoir pleinement s'approprier de la technique.
https://audreyuyttersprot.wordpress.com/animations-de-groupe/groupe-de-pleine-conscience/
Endroit où se déroule l'activité
Centre Hospitalier Le Domaine
Chemin Jean Lanneau, 39
1420 Braine L'Alleud
Date, heures, horaires
le 13 janvier 2021 de 19h30 à 20h30 (sur inscription)
Contacts et renseignements
Audrey Uyttersprot
audrey.uyttersprot@gmail.com
0489/320 995