Le Psychologue Belgique

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En Belgique, on y est: il commence à faire sacrément sombre et les jours racourcissent. Nous sommes en train de perdre en intensité et en durée d'exposition à la lumière. Etes-vous sujet à la dépression saisonnière ? Si c'est le cas, consultez notre article sur les luminettes, des lunettes de luminothérapie mises au point par une spin-off de l'Université de Liège!

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Articles à l'honneur, 15-10-2018

La malpionce
La malpionce est un néologisme qui s'inspire du mot malbouffe. Au même titre que nous souffrons de gros problèmes alimentaires, nous malmenons terriblement notre sommeil. Du fast-food au bad-sleep, à quand le retour à un sommeil bio?...

La luminothérapie, ou photothérapie
La dépression saisonnière est une dépression liée à l'ensoleillement insuffisant en hiver. Ce manque de lumière peut toutefois être compensé, soit naturellement, soit artificiellement. Dans ce second cas, on parle de luminothérapie, également appelée photothérapie....

Dépression saisonnière et rotation de la terre
C'est la rotation de la terre autour du soleil couplée à sa propre rotation sur un axe incliné de 23,3° qui expliquent les importantes différences saisonnières d'exposition à la lumière...

Sinon, n'hésitez pas à commencer par les essentiels ou à aller vers les 211 articles à consulter.

Forum 5282 messages. Les 3 derniers:

12/10/2018 par Hugues Dépression, ras le bol. • Bonjour, je ne sais pas trop quoi trouver ici, je pense avoir besoin d'un exutoire à ma tristesse et à mon ras le bol général. Ma dépression à commencé à [...]

28/09/2018 par Loulou2433 Relations avec Professionnels • Je souhaiterais savoir si un psy peut parler de ses vacances, de sa famille à ses patients. Je suis suivie par un psy mais depuis qu'il m'a parlé de ses [...]

27/09/2018 par Archange Aide psychologique • Bonsoir à tous les membres de lepsychologue.Je suis ravi d'intégrer ce groupe.Je m'appelle Alexis je souffre énormément de peur atroce...j'ai vraiment besoin de votre aide. [...]

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