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En Belgique, on y est: il commence à faire sacrément sombre et les jours racourcissent. Nous sommes en train de perdre en intensité et en durée d'exposition à la lumière. Etes-vous sujet à la dépression saisonnière ? Si c'est le cas, consultez notre article sur les luminettes, des lunettes de luminothérapie mises au point par une spin-off de l'Université de Liège!

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Articles à l'honneur, 24-09-2018

La malpionce
La malpionce est un néologisme qui s'inspire du mot malbouffe. Au même titre que nous souffrons de gros problèmes alimentaires, nous malmenons terriblement notre sommeil. Du fast-food au bad-sleep, à quand le retour à un sommeil bio?...

L’analyse transactionnelle (AT)
L’analyse transactionnelle (AT) , une thérapie humaniste basée sur une théorie de la personnalité et de la communication....

La PNL ou la programmation neuro-linguistique
Présentation des principes et fondements de la PNL. Une méthode pour mieux communiquer avec soi-même, l'autre, les autres....

Sinon, n'hésitez pas à commencer par les essentiels ou à aller vers les 211 articles à consulter.

Forum 5273 messages. Les 3 derniers:

12/09/2018 par hope Hope • Sans dénigrer la profession de psy que je trouve très digne. Je voudrais simplement vous dire, la thérapie brève, c'est bien, car elle répond au besoin sociétal d'être productif. Or [...]

12/09/2018 par hope un peu mieux • Bonjour à tous, j'étais intervenu sur le forum afin d'expliquer mon état de burn-out. Je viens de recevoir mon C4 et je suis soulagé, les choses se sont faites de manières [...]

07/09/2018 par mike solitude • Bonjour, j ai 50 ans (h) .Depuis plusieurs années suis en burn out. Au départ, suis une personne très sociale mais depuis quelque années je perd 'le fil', je me suis [...]

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