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Une discussion initiée par Manuchaos1974, membre actif, le 07/08/2022 à 8:36.
Salle de discussion: Sommeil, insomnies, rêves, cauchemar
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Re: Sommeil difficile, isolement,.... par En quête de sens , membre actif, le 15/08/2022 à 16:28 pour Manuchaos1974 Bonjour Manuchaos1974, Avez vous vu votre médecin de famille ? Retrouver le sommeil est essentiel, il pourra vous aider voir vous orienter vers des spécialistes plus adapté selon vos échanges Je vous souhaite de retrouver le sommeil.... Discusison archivée |
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Re: Sommeil difficile, isolement,.... par Soso83, membre actif, le 17/08/2022 à 18:29 pour Manuchaos1974 Bonjour Manuchaos1974, le magnésium aide beaucoup, il permet au corps et au mental de s'apaiser! Sinon, des séances d'hypnoses douces sur le net, pour un sommeil plus apaisé! Ce sont mes solutions, et en effet, aller prendre l'air tous les jours! Discusison archivée |
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Zut... peut-être... je ne sais plus
