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Idées noires/suicidaires, blocage sur mon copain, mécanisme de défense

Auteur: Sunny le 05/08/2018 | Dépression, solitude, tristesse, désespoir, suicide

Si vous prenez le temps de me lire je vous remercie... et encore plus si vous me répondez... jesais plus quoi faire je suis en détresse ...

Je résume mon vécu si ça peut vous éclairer ou même si ça vous dit de m'aider... vous pouvez me sonner pv ça me fera du bien de parler à des personnes qui comprennent un peu...

Il y'a 4 ans Je suis tomber en dépression à mes 18 ans avec idées suicidaires angoisse de la mort... le paradoxe... j'avais un copain que j'osais pas quitter mais ça me préoccuper pas où me rendait pas mal non plus . A la différence de l'actuel il avait des défauts qui me gênait assez. 

Ensuite j'ai eu un an et demi plus tard un autre copain qui ma mentie Et tromper à multiple reprise et il ma mise au fond. Je me suis désociabiliser socialement et professionnellement... A vivre en mode letargique chez moi...

J'ai rencontrer mon copain actuelle qui vis loin mais on ce vois tout les 3 semaine pendant un mois... j'avais réussi à sortir de chez moi à prendre le train ( ce sont des phobies que j'avais les transports et tout ce qui est inconnue... Ça en sont toujours) à vivre et être heureuse avec lui. J'étais même entrain de passer mon permis dont j'ai une peur bleue... Mais j'ai stopper avec ce que il m'arrive de nouveau maintenant.

Mais depuis 2 mois j'ai des pensées intrusives sur mon couple à me demander si j'aime ou non mon conjoint... Et j'ai l'impression de rien ressentir à force... Je sais plus quoi en penser... hier il est parti et à force de penser j'ai eu une grosse vague d'angoisse et des idées suicidaires en mode, je serais jamais heureuse jamais je m'en sortirais, tu dois plus l'aimer à cogiter quitte le, t'est une raté ta pas d'avenir... et aujourd'hui ça reviens... c'est pas vivable

Je sais pas quoi en penser si je me voile la face ou autre? De pas la faire souffrir ... ma psy me prend pas régulièrement je suis sous seroplex 15 mg...

Petite liste des antécédents qui joue peut être sur ce que je vis là et vous pourriez me donner votre avis? :

- Mon père ma abandonner à la naissance,c'est ma mère et mes grand parents qui mon élever (On vivaient ensemble)

- J'ai eu une dépression il y'a 3 ans de cela avec idées suicidaires, peur de la mort...

- J'ai peur de la mort la maladie et la décomposition...

- Je suis très anxieuse, je ne m'aime Pas et je n'est pas confiance en moi

-Ma mamie qui ma élever est morte d'un cancer il y'a 5 mois de cela...

- Mon copain devait partir étudier à l'étranger à la rentrée et j'étais persuader que il allait me quitter. Du coup je me suis faite une carapace pour moins être amoureuse. S'en suivi ma dépression actuelle avec remise en question a son sujet et angoisse...

- Je me sens anesthésiée et y'a que quand on ce dispute et en arrive au extrême que je me dis c'est pas possible que ça finisse... 

- Nous vivons à 5h l'un de l'autre mais nous parlons souvent et nous voyons tout les 3 semaines durant au moins 1 mois

- Juste avant ce nouvelle épisode depressif il a voulu me quitter et c'est ravisé le lendemain par peur de cette maladie car son frere est mort de ça schizophrénie... ça ma déçue. 

-1 mois avant de faire ma carapace etc j'étais vraiment heureuse et AMOUREUSE avec lui.

- enfant j'avais des tocs ou je regardais derrière les meubles le soir Et je m'arrachais les sourcils

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