Stéphanie Miliche psychothérapeute à 5310 Eghezée

Route d'Andenne, 53 | 5310 Eghezée

Cabinet Privé

Un téléphone0498 68 67 24. Merci de me laisser un message vocal afin que je vous recontacte dès que possible.

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Site internet de Stéphanie Miliche http://www.stephaniemiliche.com

Résumé

TCC, approche intégrée, psychologie de la santé, adultes, ados

Description

Consultations individuelles

Je propose des consultations psychologiques basées sur des techniques empiriquement fondées, et ce, à toute personne confrontée à des difficultés personnelles et interpersonnelles. Je possède une grande ouverture aux approches systémiques et centrées sur la personne. Je travaille principalement en individuel, bien que certaines séances puissent ponctuellement avoir lieu en famille ou en couple. Lorsqu'une indication de thérapie familiale ou de couple est néanmoins indiquée, je ne manque pas de vous orienter vers des collègues spécialisés dans ce type d'intervention.

Voici quelques exemples (non exhaustifs) de problématiques pour lesquelles consulter:
- Troubles anxieux, stress, nervosité
- Dépression, passage à vide
- Difficultés d'adaptation (par exemple lors d’un changement de vie important: naissance, deuil, changement de travail, passage à la pension, etc)
- Burn-out (parental ou professionnel), épuisement physique et psychologique
- Trait de personnalité exacerbé (par exemple: perfectionnisme)
- Mode de fonctionnement atypique (par exemple: haut potentiel, hyperactivité)
- Difficultés de couple ou conflits familiaux


Spécialisation en psychologie de la santé

De par un travail en recherche appliquée dans le domaine de la psychologie de la santé et par de l'expérience clinique en service de douleurs chroniques, je possède une expertise particulière dans l'évaluation et le suivi psychologique des personnes confrontées à des maladies somatiques chroniques. Parmi celles-ci, on retrouve notamment:
- Les céphalées
- Les douleurs chroniques
- Les troubles dermatologiques
- Le syndrome du colon irritable
- Les problèmes de poids
- La fatigue chronique
- Les acouphènes
- Le diabète
- Les troubles du sommeil
- Le cancer

Le travail consiste généralement en l'acquisition de stratégies de gestion émotionnelle plus adéquates, en un travail de deuil et d'acceptation progressive de la maladie et des pertes qui y sont liées, ainsi qu'en une re-mobilisation vers ce qui compte et est important pour soi (travail en fonction des besoins et valeurs de vie).


Ateliers en groupe

Je propose également des ateliers thérapeutiques en petits groupes. N’hésitez pas à me contacter afin de connaitre les dates des futures séances. Voici quelques-uns des outils qui vous proposés lors des ateliers thématiques:
- Amélioration des compétences émotionnelles pour un meilleur bien-être physique et mental (à destination de tout un chacun)
- Psychoéducation et gestion des émotions dans le cadre d'une maladie spécifique (exemple: pour personnes migraineuses ou douloureuses chroniques)


Qui suis-je?

Diplômée en psychologie clinique à l’UCL (Master), j’ai poursuivi ma formation de psychologue par un Master Complémentaire Conjoint en Cliniques Psychothérapeutiques Intégrées (UCL-UniGe) et un Certificat Interuniversitaire en Psychothérapie (UCL-ULg). Cette formation en psychothérapie propose des outils ayant montré leur efficacité dans le cadre d’études scientifiques. Parmi ces outils, on retrouve de nombreuses techniques issues des thérapies cognitivo-comportementales, ainsi que de la thérapie centrée sur la personne. Je travaille principalement avec les méthodes thérapeutiques dites « de la troisième vague » (thérapie d’acceptation et d’engagement, notamment) et prends en charge la personne en tenant compte du système dans lequel elle évolue.

Après avoir exercé en hôpital psychiatrique auprès d’adultes présentant des difficultés psychologiques aiguës et chroniques, je me suis spécialisée dans l’intervention dans le champ de la psychologie de la santé, grâce à un travail de recherche doctorale à l’UCL. Dans ce cadre, j’ai eu l’occasion de créer, valider et dispenser des ateliers en groupe visant le développement des compétences émotionnelles chez des patients confrontés aux migraines chroniques. J’ai également exercé, en milieu hospitalier, en Centre de Traitement de la Douleur Chronique.

Actuellement, je reçois des adolescents et des adultes en consultation privée, à Eghezée, tant pour des problématiques liées à la santé physique que mentale. Je donne également des formations dans le domaine des compétences émotionnelles et de la psychologie de la santé et interviens dans le cadre du programme Sensecare, prenant en charge de façon multidisciplinaire les patients confrontés au burn-out.

Je continue régulièrement à me former, notamment en Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), et participe régulièrement à des supervisions et intervisions afin d’évoluer sans cesse dans ma pratique.

Affiliée à la Commission des Psychologues (862209653), je suis également agréée en tant que thérapeute cognitivo-comportementale par l’Association pour l’Etude, la Modification et la Thérapie du Comportement (AEMTC).

Public

adolescents, adultes, personnes âgées, groupes

Complément

Pas d'info

Formations

Master en Psychologie Clinique (UCL)
Master Complémentaire en Psychothérapie Scientifiquement Validée (UCL-ULg-UNIGE)
Certificat Interuniversitaire en Intervention et Evaluation psychologiques - Psychothérapie (UCL-ULg-UNIGE)
Travail de recherche doctorale en psychologie de la santé et émotions (UCL)

Autres annuaires et insertions

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