Hypnose Mont-Saint-Guibert: Laure Ruhlmann hypnothérapeute à Mont-Saint-Guibert

rue de l'Ornoy 7 | 1435 Mont-Saint-Guibert

Un téléphone0488/41.10.73

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Site internet de Laure Ruhlmann http://www.psychologue-sophrologue.be

Résumé

psychologue clinicienne, sophrologue

Public

Adulte à partir de 18 ans

Description

La sophrologie permet de (re)découvrir ses ressources mentales et corporelles.

Par l'intermédiaire d'exercices de respiration, de relaxation, d'imagerie mentale et de méditation, je vous propose un outil concret pour vous permettre d'aborder le quotidien de manière différente.

La sophrologie s'applique dans de nombreux domaines:

*gestion du stress (préparation à un examen, entretien d'embauche, mariage,...)
*gestion du sommeil (insomnie, difficulté d'endormissement,...)
*gestion de la douleur
*gestion des émotions (débordement émotionnel, difficulté à s'exprimer,..)
*confiance en soi
*estime de soi
*affirmation de soi

La sophrologie se pratique en individuel ou en groupe.

Note

Pour en savoir plus, visitez mon site www.psychologue-sophrologue.be

Formations

Master en Science Psychologique de l'Université Catholique de Louvain

Certifiée en sophrologie de l'Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation (E.B.S.F.R.)