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Les phobies : introduction

Auteur: Jérôme Vermeulen psychologue

Les phobies sont des peurs exagérées, envahissantes, obsédantes de certains objets, animaux, ou situations.

La phobie est très souvent liée à certaines situations ou objets

Phobie des araignées Les phobies sont souvent liées à des objets qui représentent un certain danger de blessure, d'accident ou de mort. C'est le cas des avions, des araignées, des seringues, des télésièges, de l'altitude, du sang, etc. Parfois, les phobies sont liées à des situations très désagréables, génantes ou honteuses (par exemple la phobie de vomir ou de transpirer en public).

Toutefois, raisonnablement, toutes les personnes phobiques reconnaissent volontiers que la probabilité de mourir dans un accident d'avion est quasi-inexistante, qu'être gravement blessé par une araignée, un télésiège, dans un ascenceur ou lors d'une chute ou par une seringue contaminée est très peu probable. Ou qu'il y a peu de chance d'être attaqué par un serpent en Belgique. Ou encore que de vomir ou transpirer en public est peu probable et, le cas échéant, sans réelle gravité. Et pourtant...

Un événement qui précipite la phobie

Les personnes phobiques me relatent également un événement particulier qui a déclenché la phobie ou l'a précipitée. L'annonce à la télévision d'une catastrophe aérienne, ou d'un fait-divers concernant des personnes contaminées par des seringues infectées par le SIDA, ou d'un accident de téléphérique...

Une phobie qui prend toute la place

Les personnes phobiques finissent par arriver en consultation parce que la phobie commence à prendre beaucoup voire toute la place dans leur vie. A tel point que le quotidien de la personne phobique et de son entourage finit par graviter entièrement autour de la phobie et des comportements d'évitement qui en découlent. Cela devient invivable.

Alors, comment comprendre la phobie?


Nous allons présenter deux approches dominantes, qui ne doivent pas être mises en concurrence mais plutôt comprises comme étant complémentaires: l'approche psychodynamique d'un côté et, de l'autre, l'approche cognitivo-comportementale

Suite : L'approche psychodynamique


Résumé de l'article - Les phobies sont des peurs exagérées, envahissantes, obsédantes de certains objets ou situations. Quelques explications de ce que sont ces phobies.
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