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La peur de devenir fou ou folle

Auteur: Jérôme Vermeulen psychologue

Peur de devenir fou'J'ai pris la décision de prendre rendez-vous avec un psychologue parce que j'ai vraiment l'impression que je deviens fou'. La peur de devenir fou est parfois la raison-même qui mène au premier rendez-vous avec le psychologue.

Il s'agit souvent d'une grosse inquiétude, qui provient généralement de pensées intrusives automatiques et incontrôlables, qui sont souvent à caractère agressif (faire du mal à quelqu'un, à un enfant, à soi-même). Ces pensées prennent la forme de petits scénarios ou 'courts-métrages', tantôt assez précis, tantôt assez flous.

Est-on en train de devenir fou pour autant ?

Se rassurer!

RASSUREZ-VOUS! Si vous étiez en train de devenir fou ou folle, cela ne vous préoccuperait pas à ce point et vous ne vous poseriez pas la question ! Au contraire : votre grande inquiétude, votre anxiété par rapport à ce qui vous arrive, ce retour interrogatif sur vous-même, tout indique que vous êtes parfaitement en contact avec la réalité.

Par contre, d'un point de vue symbolique qui est assez facile à comprendre, c'est surtout la question de la perte de contrôle de quelque chose en nous-même qui constitue l'élément-clé de ce qui vous arrive. Perte de contrôle d'éléments que l'on pensait généralement bien gérer: son agressivité, des difficultés relationnelles, une situation de vie que l'on pense sous contrôle. Tout va très bien Madame la Marquise... sauf que !

Un exemple concret : l'agressivité refoulée de Marc

Marc est très inquiet car il 'subit' littéralement des images qui lui viennent automatiquement, où il agresse sa copine très violemment. Marc se décrit comme quelqu'un d'absolument sans la moindre once d'agressivité. Ce qui attire automatiquement mon attention, bien entendu.
Marc considère que les rapports humains doivent être dénués de toute forme d'agressivité. Et il y croit dur comme fer. Il rencontre d'importantes difficultés à admettre que l'agressivité est nécessaire lorsqu'elle est saine, pour vivre en commun avec quelqu'un par exemple. Une idée à laquelle il résiste très fort. Ou qu'agressivité et agression ne veulent pas dire la même chose. Ou encore que lui aussi porte en lui de l'agressivité, et que c'est tant mieux !
Le rapport entre le refoulement de son agressivité et son retour tout à fait incontrôlable dans des scénarios très violents ne tarde pas à se dessiner.

SOMMAIRE

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1. Les pensées intrusives (ou obsessions)

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Résumé de l'article - La peur de devenir fou ou folle est particulièrement angoissante; rassurez-vous: si vous étiez en train de devenir fou, vous ne vous poseriez pas la question !
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