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Une discussion initiée par Manurbn, non membre, le 22/08/2014 à 8:32.
Salle de discussion: Psychologie, professionnels, thérapies
) pour finalement demander: 
) mais je m'égare!) même si j'ai bien conscience que la santé [mentale-physique] n'est pas un luxe et qu'il vaut mieux y mettre le prix plutôt que dépenser 20€ multiplié par X tentatives donc en résumer après tant de digressions, du mindfulness "lowcost"? ça existe? ça reste efficace( en admettant que le lowcost existe)? où? qui?
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Mindfullness par Mr A., membre actif, le 22/08/2014 à 11:41 pour Manurbn Bonjour Manurbn, La mindfullness n'est pas je pense intrinsèquement différente de la méditation. Elle a été "mise au point" par un Américain, Jon Kabat-Zinn, qui s'est inspiré de différentes traditions hindoues et tibétaines. Et la méditation, elle, est accessible à des prix raisonnables. Au Centre d'études Tibétaines (http://www.samye.be/fr/meditation/debutant) ou aux Voies de l'Orient (http://www.voiesorient.be/) qui proposent différentes formules (Zen, Vippassana, Mindfullness). Merci de m'avoir rappellé mes bonnes résolutions pour septembre! Bien à vous,  A. de la Motta Discusison archivée |
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Thanks par Manurbn, non membre, le 23/08/2014 à 14:05 pour A. Bonjour A., Merci pour ces informations. J'avais bien conscience que la méditation avait un rapport assez proche du mindfullness. Toutefois, je pense que dans les centres de méditation, m'aider a "contrôler" mon anxiété ne la fera pas disparaitre et je ne saurais pas nécessairement quelles en sont les raisons. Je garde toutefois les coordonnées fournies précieusement! :) Discusison archivée |
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Pleine Conscience par prita, membre actif, le 22/08/2014 à 15:47 pour Manurbn Bonjour Manurbn, La faculté de psychologie de Louvain-la-Neuve propose sur base de vos revenus, un tarif social. Les instructeurs sont très compétents (Sandrine Deplus, François Nef et Pierre Philippot sont tous trois docteur en psychologie. Vous entrez dans le cadre d'une recherche la plupart du temps mais pas nécessairement. Pour garantir la qualité des praticiens, il s'agit de vous assurez qu'ils sont à tout le moins psychologue universitaire (ce terme est protégé) alors que d'autres termes ne le sont pas, donc n'importe qui peut se déclarer instructeur de pleine conscience ou hypnothérapeute. Vous pouvez m'appeler si vous le désirez. Belle journée à vous Discusison archivée |
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A prendre ou à laisser ;-) par Ccil66, membre actif, le 23/08/2014 à 13:05 pour Maltier Paule-Rita Bonjour Maltier Paule-Rita, Je ne serai pas neutre dans ma réponse car je suis très influencée par mes formations! Je suis persuadée que l'efficacité thérapeutique se dirige très fort vers les thérapies brèves accompagnées d'hypnose. Les angoisses se travaillent de façon structurées et pas seulement avec des séances où on parle simplement. Les TCC aident bien à diminuer voir éliminer les angoisses. Ce serait bien de trouver un psy formé aux TCC ou thérapies brèves avec une formation hypnose! Il y en a! Et il va y en avoir de plus en plus. Peut-être même peux-tu en trouver en planning! (Perso, je reçois en planning, je suis formée à la thérapie brève qui donne de bons résultats avec l'anxiété et je suis entrain de me former en hypnose. Mais c'est très loin de Liège!! Je reçois en privé à Aubel mais, comme tu dis, alors mes tarifs sont plus élevés qu'en planning!) Visite le site ici, il y a des hypnothérapeutes près de Liège et ne te décourage pas! Discusison archivée |
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'ttention par Manurbn, non membre, le 23/08/2014 à 14:10 pour ccil Bonjour ccil, pas de disputes sinon, tout le monde au coin!  Discusison archivée |
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Sérieux! par Ccil66, membre actif, le 24/08/2014 à 12:03 pour Manurbn Bonjour Manurbn, Ayant en peu plus la tête sur les épaules ce matin (encore que...) Je tiens à répondre avec un peu de sérieux Je ne suis en dispute avec personne car toutes les orientations psy ont leur valeur et leur utilité. L'écoute active, bienveillante sans recherche de solution est très importante et peut soutenir énormément. Aujourd'hui, néanmoins, nous avons su démontrer que certaines thérapies sont plus efficaces que d'autres concernant les anxiétés, angoisses, tocs, phobies, traumas, etc....Il est donc important pour les patients de le savoir clairement afin de ne pas perdre de temps et de chercher les "bonnes" aides. Bonne recherche et soignez-vous bien! Ccil Discusison archivée |
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Grand merci par Manurbn, non membre, le 23/08/2014 à 14:08 pour Maltier Paule-Rita Bonjour Maltier Paule-Rita, Cette info est précieuse. J'ignorais totalement que l'UCL proposait ce genre de "service" en tarification dite sociale. Sans entrer dans le débat bon/mauvais praticien, je pense que le bon praticien ce sera celui avec lequel la relation s'établit, se passe et évolue bien. Chacun son truc si je puis dire. Comment vous joindre? Discusison archivée |
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Humour par Ccil66, membre actif, le 23/08/2014 à 23:05 pour Manurbn Bonjour Manurbn, Quel bel humour! Ca va déjà un p'tit mieux alors? Je te le souhaite sincèrement, avec un peu de persévérance, je suis persuadée que tu trouveras l'aide adéquate dont tu as besoin! Et pour avoir chômer aussi, essaye de trouver un sens à ta vie qui soit aussi en dehors du travail! Car nous ne sommes pas que cela! Bien à toi. Ccil Discusison archivée |
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Oups! par Ccil66, membre actif, le 23/08/2014 à 23:07 pour Manurbn Bonjour Manurbn, J'ai fait une gaffe ,j'ai confondu deux personnes en parlant chomage.., je crois! Oups!Oups!Oups Sorry! Ccil Discusison archivée |
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Pas de soucis par Manurbn, non membre, le 29/09/2014 à 11:51 pour Ccil Bonjour Ccil, Pas de soucis, ça arrive de se tromper! Discusison archivée |
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Zut... peut-être... je ne sais plus
